Como saber se preciso de óculos? Descubra!
"Como saber se preciso de óculos?" é uma dúvida que vem à mente de quem está sentindo cansaço visual no fim do dia, com aquela mania de apertar os olhos para ler. Identificar esses sinais é o primeiro passo para auxiliar na melhoria da sua visão e tornar sua rotina mais leve.
Para começar a entender o que seus olhos estão dizendo, você pode realizar um teste de visão com um profissional. Aqui, na Zerezes, vamos guiá-lo nessa jornada, para que você enxergue com mais nitidez e com o estilo que a gente não abre mão.
O que influencia na necessidade de óculos de grau?
A genética é o fator primário da necessidade de correção visual. O formato do seu globo ocular e a curvatura da sua córnea determinam se a luz foca exatamente onde deveria.
Se os seus pais usam óculos para longe ou para perto, existe uma chance considerável de que a sua estrutura ocular siga um caminho semelhante. Assim, sinais de miopia ou astigmatismo podem se manifestar em diferentes fases da vida.
O nosso estilo de vida também conta. Vivemos na era digital e passamos horas alternando o olhar entre monitores, tablets e smartphones. Essa exposição constante à luz azul e a falta de momentos de descanso focando o horizonte podem acelerar a fadiga ocular e, em muitos casos, antecipar a necessidade de suporte óptico.
Assim como o restante do corpo, os músculos oculares e o cristalino perdem elasticidade com o passar dos anos. Por volta dos 40 anos, é comum surgir a presbiopia, a famosa vista cansada, quando o olho já não consegue mais fazer o ajuste necessário para focar objetos de perto.
Como fazer um teste de visão inicial?
A consulta oftalmológica é a única forma de confirmação. Mas você pode fazer um exercício de auto-observação, como tentar ler placas de rua ou legendas na TV a diferentes distâncias, tapando um olho por vez e comparando a nitidez.
Perceba como sua visão se comporta ao ler informações em diferentes ambientes e distâncias no dia a dia, como no letreiro do ônibus, em placas de consultórios e até mesmo no celular e computador. Sentir desconforto e dificuldade para ler de perto ou longe, são sinais de que os óculos são necessários.
Existem tabelas online, como a famosa tabela de Snellen, que ajudam a detectar esses sinais. Esse modelo é o clássico letreiro do consultório do oftalmologista, que demonstra a dificuldade de leitura e identificação das letras. Assim, você já pode agendar uma consulta e saber o grau de miopia ou astigmatismo.
Quais são os sinais de miopia?
A miopia é um erro de refração que causa dificuldade para enxergar objetos distantes. Ela torna a visão de longe embaçada, sem alteração de nitidez para perto.
Isso acontece quando o globo ocular é mais longo que o normal ou a córnea é muito curva, focando a imagem à frente da retina, em vez de colocá-la sobre ela.
Identificar os sinais de miopia cedo evita que o seu esforço visual vire cansaço crônico. No dia a dia, você pode sentir dificuldade em reconhecer rostos do outro lado da rua ou ver o ônibus se aproximando.
Em consultório, a pré-avaliação funciona como um teste de miopia. O autorrefrator, aquela máquina em que você visualiza o balãozinho no deserto, mede o comprimento do olho, a curvatura da córnea e determina o grau de miopia e astigmatismo. Além disso, ajuda na identificação de outras doenças.
Quais são os sinais de astigmatismo?
Diferente da miopia, os sinais de astigmatismo envolvem distorção. É como ver o mundo por meio de um vidro ondulado. Enquanto o míope não vê longe, quem tem astigmatismo vê sombras nas letras ou luzes "esticadas" à noite, independentemente da distância.
Nesse tipo de erro de refração, causado por uma curvatura irregular da córnea ou cristalino, a visão fica embaçada ou distorcida para perto e para longe. Isso acontece porque a luz incide em múltiplos pontos da retina, não em um só.
Com os testes realizados em consultório, sendo os mesmos para miopia, é possível corrigir o astigmatismo com o uso de óculos de grau. Lentes cilíndricas ajustam essa irregularidade da córnea e eliminam a fadiga visual.
Como saber se o grau dos óculos está certo?
Após aprender como saber se preciso de óculos, a dúvida pode ser outra. Às vezes, o problema não é a falta do óculos, mas o uso de um que tenha a lente errada, diferente daquilo prescrito pelo oftalmologista.
Pensando nisso, você pode se perguntar: como saber se o grau do óculos está forte ou fraco? O corpo reclama rápido. Para um grau acima do esperado, os indícios são tontura, fortes dores de dor de cabeça ao usar o acessório e, até mesmo, náusea.
Para óculos com grau abaixo do esperado, os sintomas iniciais se mantêm e você sente que não está tendo melhoras na visão. Ou seja, ainda terá dificuldade para ler e usar dispositivos eletrônicos, acompanhada de cabeça e sensação de cansaço visual.
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Já entende como saber se preciso de óculos e quer usar o grau correto? Em nosso site, você pode escolher uma armação que combine com a sua personalidade. As lentes são adequadas às suas necessidades e confeccionadas com total cuidado para atender ao pedido médico.
Na Zerezes, acreditamos que o óculos ideal é aquele que você esquece que está usando, porque ele se torna parte da sua expressão. Assim, você tem a certeza de que as lentes serão confortáveis e poderão melhorar o conforto visual em tudo o que você precisa fazer.
